गर्मी के मौसम से पहले, यदि आपको वज़न घटाना है, और आप एक बेहतरीन परहेज़ ढूंढ रहे हैं, तो Summer Diet Express एक ऐसा एप्प है जो केवल दो महीनों में आपके वज़न को कम करने के लिए एक आहार चार्ट पेश करता है। हालाँकि, इस एप्प में शामिल सब जानकारी हर एक प्रयोक्ता के लिए अनुकूलित नहीं है, आपको स्वस्थ तरीके से वज़न घटाने के लिए एक विशेषज्ञ से जाँच कराना बेहतर है।
इसमें, सप्ताह के प्रत्येक दिन के लिए एक विंडो है, ताकि आप लंबे समय तक परहेज़ का पालन कर सकें। हर एक विंडो में एक फोटो, नाश्ता, दोपहर का खाना, और रात के खाने की एक सूचि के साथ, भोजन के बीच खाने के लिए दो अल्पाहार भी शामिल हैं। सूचि में, प्रत्येक आहार की निश्चित मात्रा बतायी गयी है, ताकि आप सदैव अच्छा खाएं, बगैर धोखा या ज्यादा खाने की चिंता के।
आपकी कल्पना के अनुसार, Summer Diet Express में केवल स्वस्थ व्यंजन और छः खाने शामिल हैं। इसलिए आप पूरा दिन भूख महसूस नहीं करेंगे और सरल एवं स्वस्थ तरीके से वज़न घटा पाएंगे।
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